Сухость глаз почему возникает и что с этим делать

Сухие и раздраженные глаза могут быть неприятным чувством, но почему они возникают? Сухие глаза – это больше, чем просто усталость; обычно это возникает из-за основного заболевания, которое может диагностировать ваш окулист.

Почему ваши глаза так сухи? Продолжайте читать, чтобы узнать больше о причинах сухости глаз и о том, как найти долговременное облегчение.

Почему ваши глаза сухие?

Ваши глаза, вероятно, сухие из-за синдрома сухого глаза. Это распространённое состояние, когда ваши слезы должным образом не увлажняют глаза. Эта сухость обычно возникает из-за проблем в одном из слоев вашей слезной пленки (жир, водянистая жидкость и муцин).

Ваши слезы помогают поддерживать поверхность глаза чистой и свободной от мусора, но возникающие осложнения могут вызвать воспаление, раздражение и другие симптомы сухого глаза.

Симптомы синдрома сухого глаза

Существует несколько распространенных симптомов сухого глаза, которые можно чувствовать, в частности:

• Зуд, жжение или жжение в глазах
• Нечеткое зрение
• Чувство царапины или песка в глазу
• Красные, раздраженные глаза
• Сложность ношения контактных линз
• Слезотечение

Кроме того, что синдром сухого глаза неприятный, он также может повредить поверхность глаза. Как развивается сухость глаз?

Что вызывает сухость глаз?

Несколько внутренних и внешних факторов могут привести к проблемам со слезной пленкой. Эти факторы можно разделить на 2 основные причины сухости глаз: снижение выработки слез и увеличение испарения слез.

Снижение выработки слез

Сниженное слезообразование, известное как синдром сухого глаза с дефицитом водяной жидкости, возникает, когда производится недостаточно слез для увлажнения глаз. Это состояние может привести к дискомфорту, красноте и проблемам со зрением.

Выработка слез обычно уменьшается с возрастом, что делает сухость глаз более распространенной у пожилых людей. На выработку слез могут влиять и другие факторы, в частности:

Медицинские состояния, такие как синдром Шегрена

• Побочные эффекты от лекарств, таких как антигистаминные препараты, деконгестанты и антидепрессанты
• Десенсибилизированные нервы роговицы
• Увеличенное испарение слез

Повышенное испарение слез или испарительный синдром сухого глаза развивается, когда есть проблемы, связанные с жирным слоем слезной пленки. Железы в ваших веках выделяют масло, чтобы предотвратить испарение слез, но осложнения могут привести к быстрому высыханию глаз.

Эти железы могут блокироваться, что называется дисфункцией мейбомиевых желез. Другие причины повышенного испарения слез включают:

• Нечастое моргание
• Ветер, дым или сухой воздух
• Дефицит витамина А
• Задний блефарит
• Аллергия на глазах
• Проблемы с веками (эктропион и энтропион)

Существует много причин, почему ваши глаза чувствуют сухость, но есть ли способ найти облегчение? Лечение синдрома сухого глаза может помочь справиться с этим состоянием и существует несколько доступных методов. Ваш окулист может помочь вам подобрать лучшие методы лечения сухого глаза после комплексного обследования глаз.

Лечение синдрома сухого глаза

Благодаря лечению вы можете получить долговременное облегчение симптомов синдрома сухого глаза и жить комфортно.

Некоторые распространенные методы лечения синдрома сухого глаза включают в себя:

• Искусственные слезы
• Отпускаемые глазные капли по рецепту
• Экспрессия мейбомиевых желез
• Точечные пробки
• Добавки
• Искусственные слезы

Искусственные слезы (глазные капли) могут помочь временно облегчить симптомы сухого глаза. Они имитируют настоящие слезы, помогая защищать и увлажнять поверхность глаза.

Учитывая большое количество различных брендов, выбор правильных искусственных слез может показаться сложным.

Консерванты защищают ваши искусственные слезы от роста бактерий и помогают им дольше служить, но они могут быть не самым лучшим выбором, если у вас сухие глаза. Некоторые люди считают, что искусственные слезы с консервантами могут раздражать их глаза, ухудшая симптомы сухости глаз.

Глазные капли по рецепту

Рецептурные глазные капли – это вариант для людей с хроническим синдромом сухого глаза. Эти глазные капли имеют разное назначение в зависимости от бренда.

Ваш окулист может помочь определить, какие глазные капли лучше всего подходят для ваших нужд, и объяснить связанные с этим риски и преимущества.

Экспрессия мейбомиевых желез

Мейбомиевые железы помогают высвобождать масло, которое защищает слезы от испарения.

Выработка мейбомиевых желез может помочь стимулировать выделение этого масла.

Точечные пробки

Пунктальные пробки помогают вашим глазам дольше оставаться влажными, закупоривая отверстия до слезных протоков. Они закрывают небольшое отверстие в уголках верхнего и нижнего век.

Добавки

Вы можете улучшить свой зрительный комфорт, инвестируя в свой рацион. Многие пищевые добавки могут помочь уменьшить симптомы сухости глаз и предотвратить их повторное появление.

Будь то омега-3 жирные кислоты или другие витамины, ваш окулист может помочь определить наилучшие добавки для ваших нужд.

В зависимости от вашей уникальной ситуации некоторые методы лечения могут быть эффективнее других. Людям с более сильным синдромом сухости глаз безрецептурные средства могут не помочь.